操作方法

• 01

  在一昼夜之中，人体体温呈周期性波动。清晨2-6时体温最低，午后1-6时最高。波动的幅值一般不超过1℃。体温的这种昼夜周期性波动称为昼夜节律或日周期。

  1、外界环境下午比上午气温高；

  2、吃了午饭，食物消耗产热导致自身体温高；

  3、情绪激动、精神紧张；

  另外 女性在排卵日体温最低。

• 02

  正常体温下午比上午高，这个现象是客观存在的。

  外因是环境温度下午最高；内因是人体细胞、组织、器官、功能、酶、代谢经过一上午的“苏醒”，在下午充分发挥功能，达到火力全开~

  
• 03
  

  环境影响心理，心理影响体温。

  下午一般都是属于比较燥热，

  人们工作忙碌一上午，下午的时候身体需要适当休息，而需要休息的时候，又不得不工作，容易烦躁，

  当然这只是一种可能。

• 04

  因为中午午休的时候怕冷的女同事把空调都关上了。。下午热到怀疑人生，而且我还是不容易出汗的体质。。没法散热，也就只能自己热着了