操作方法

• 01

  30岁的女人，你已经不是小女生了，脸上的胶原蛋白一天天在减少，所以一定要注意保养自己的皮肤。

  
• 02

  30岁你可能已经结婚，已经有孩子了，但是也不要放弃自己的身材，要坚持锻炼身体，保养好自己的身材，保护好自己的身体。

  
• 03

  30岁的女人一定要有自己的事业，哪怕只是公司的一名小小的职员也无所谓，只要不让自己闲着，只要有自己的收入就可以了，做经济独立的女人

  
• 04

  30岁的女人，下班要早点回家，孩子需要你的陪伴，婚姻需要你的维护，一定要过好自己的幸福生活。