操作方法

• 01

  冬天用冷水洗脸非常好，因为认识恒温动物的缘故，所以当身体与冷水接触后喷绘产生更多的热量来维持人体的体温，并减轻冬天里寒冷的感觉，长久下来人体对寒冷的抵抗力便会增加。

  
• 02

  一般来说，用冷水洗脸时，会让脸部的毛孔收缩，进而使一些毛细血管收缩，待这种寒冷的感觉消失后这些毛细血管又会重新舒张开来，慢慢的毛细血管血管壁的弹性就会变好。

  
• 03

  除此之外，在冬天用冷水洗脸还能预防感冒，因为长期用冷水洗，提高了机体的耐寒能力，使机体不易被寒气侵袭，而且还能在一定程度上缓解头痛等症状，因此用冷水洗脸对身体的健康非常有利。

  
• 04

  用冷水洗脸时不要突然就将冷水淋在脸上，不然可能会导致头部产生胀痛的感觉，先用手慢慢的试探冷水，然后再用沾着冷水的手将脸轻轻地抹上冷水，直到脸部习惯了这个温度后再用冷水冲洗面部。

  
• 05

  所以，你清楚了吗？去试试用冷水洗脸吧！记得不要突然就让你的面部接触到冷水哦！