操作方法

• 01

  首先，在电脑上下载微信，点开左下角图标，选择“备份与恢复”，点击最右边“恢复聊天记录至手机”，勾选要备份的微信聊天记录然后选择时间段和时间点即可 。

  
• 02

  在电脑上，找到笔记选择需要传输的聊天记录，可以选择所要备份的好友以及要备份的时间段，接下来就是等待传输即可在电脑上看到想要备份的聊天记录。

  
• 03

  在聊天记录已经备份的前提下，在手机微信里面，点击“我”找到“设置”。

  
• 04

  点击设置后，进入到设置的页面，在设置页面上点“聊天”，如下图：

  
• 05

  进入聊天的页面后，点击“聊天记录备份与迁移”，如下图：

  
• 06

  进入“聊天记录备份与迁移”页面，然后点击下面两种聊天记录备份开始恢复，如下图：

  
• 07

  点击开始恢复以后进入到下载聊天记录窗口，在窗口上面要恢复的已经上传的聊天记录，如下图：

  
• 08

  点击要恢复的已经上传的聊天记录以后进入到输入密码窗口，输入之前备份的时候设置的密码，然后点击完成，如下图：

  
• 09

  输入密码，点击完成以后上传的聊天记录就会自动的下载下来。