首先打开我们的手机QQ，点击动态页面，然后你就可以看到运动模块，点击它就可以进入运动页面了，如下图所示。

在QQ运动界面，可以看到一个步数福利模块，如下图所示，点击进去，这就是领红包的地方。

在运动红包界面有一个立即领取的按钮，因为小编今天已经领取过了，所以显示的是查看金额，如下图所示。

领取后就会进入红包详细介绍界面，这里你能看到领红包的相关规则，还可以查看自己已经领过的红包，就在查看领取明细按钮处，如下图所示。