方法一

• 01

  潮起潮落：
  游戏人数：不限
  
  游戏步骤：
  
  1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
  
  2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。

  
• 02

  抓食指：
  游戏人数：不限
  游戏规则：
  
  1：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。
  
  2：规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。

  
• 03

  蒙眼作画：
  游戏人数：不限
  
  游戏规则：
  
  用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

  

方法二

• 01

  解手链：
  游戏人数：10人一组；
  
  游戏规则：
  
  1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
  
  2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
  
  3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
  
  4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

  
• 02

  瞎子走路：
  游戏人数：2人一组；
  
  游戏规则：
  
  A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。如：向前走，迈台阶，跨东西，向左或右拐，然后交换角色，B闭眼，A指引B。