操作方法

• 01

  泳池要求。国际泳联规定，跳水比赛所用泳池的面积为25*25米，池深为5.4米。泳池的大小以及深度与跳水的高度没有什么关系，因为不论多高池深都至少为5.4米。

  
• 02

  跳台。跳台跳水是指运动员从十米高的跳台上跳下，跳台跳水是没有跳板作弹力的，跳水运动员需直接在离水面10米高处的坚硬无弹性跳台上跳下。根据国际泳联规定，跳台跳水的跳台应至少长6米宽3米，坚硬无弹性且表面要覆盖防滑材料。

  
• 03

  跳板。跳板跳水是指运动员从离水面3米高处的跳板上起跳，完成动作并入水。跳板跳水的特点就是运动员可在起跳时先向下压借助跳板提供的弹力起跳，这种跳水运动对跳板的要求较高。根据国际泳联规定，跳板应至少长4.8米，宽1.5米，有足够的韧性，同样在表面也应覆盖防滑材料。