另外还有第2种方法，那就是通过手术来对面部的脂肪进行抽取这种方法起效是非常快的，基本上做完手术的当天就可以看到明显的效果，但是使用这种方法的时候，并不是所有人都适用的。

其实不管使用哪个方法，一定要提前咨询一下医生，看看医生的意见，因为有些方法是用的是特殊的人群。例如有些人的面部是因为长期服用激素或者是其他特殊原因导致的面部肌肉大量的堆积，如果是这种情况，那么使用第1种方法，其实是起不到太大作用的。

在这个时候使用第2种方法也不可以起到根治的作用，所以就可以尝试使用第3种方法，那就是在患者的面部打下一定的肉毒素。也就是日常生活当中常称的瘦脸针打了这种针之后，会对自己面部肌肉进行一定的控制，不会让面部的脂肪再次扩散。
这些方法在使用之前需要结合当时的状态来进行判定，还有就是一定要咨询一下医生，不要自己轻易做决定。如果自己只是因为外观或者是其他原因，想要改变一下自己面部的状态，这时候可以尝试一下第1种方法，也就是咀嚼训练。这种方法自己在任何一个地方，不管是在家里还是在学校都是可以做的。