操作方法

• 01

  首先我们要知道太冲穴在哪？
  太冲穴位于足的背侧，在第一、二脚趾关节骨的连接部位处，用手指在第一、二脚趾骨处摸，有一个凹陷处，那里就是太冲穴了。

  
• 02

  按摩太冲穴可以缓解肚子疼、肚子胀，对排便困难也有一定帮助。

  
• 03

  平时有头晕、头痛、晚上睡觉容易失眠或者总是做梦的，经常按一按太冲穴是可以消除这些情况的，但是要经常按摩，不能按摩一两次就放弃。

  
• 04

  生活中，有的人容易出现耳鸣的情况，通过按摩太冲穴也是可以解决的哦！对于女性的月经不调也有一定的调节功能！