要做好皮肤清洁工作
每天必须做好皮肤的清洁工作，尤其是在身体大量流汗以后，应该用温热水将皮肤上的汗液清洗干净。在清洗之后应快速擦干，并可适当使用一些保湿乳液。在外淋雨的时候，更要将皮肤快速清洁干净，否则，雨水当中的一些细菌或者是灰尘很容易引起过敏现象，从而导致荨麻疹的出现。

要避免接触过敏原
导致患上荨麻疹的其中一个主要诱因与过敏有关，比如接触到一些动物皮毛、花粉、尘霾等，都会引起过敏反应，从而导致荨麻疹的出现。而且在进入夏季之后，有很多食物很容易引起过敏现象，比如各类的海鲜食品。这些食物中含有的蛋白质很容易引起过敏反应。所以在进入夏季以后，对于易过敏人群来说，一些容易过敏的食物一定不要摄入。

要注意饮食调整
不要吃一些容易过敏的食物以外，进入夏季时要适当多吃一些有着降火功效的食物，比如一些瓜类蔬菜，冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等，并且适当多吃一些绿叶蔬菜和粗粮、豆类食物。这些食物既可以帮助身体排毒，还可以起到提升皮肤代谢的功能，可以有效预防荨麻疹的出现。

调整室内环境也很重要
夏季气温炎热，而且有时雨水较大，也很容易出现一些霉菌。一旦对霉菌过敏的话，也会诱发荨麻疹的出现。所以每天必须积极打扫室内卫生，并且要开窗透气，避免出现任何的过敏原。另外，一定要注意床上用品的卫生，要定期更换、清洗，防止出现过多螨虫而引起过敏。

进入夏季以后，荨麻疹的发病率会特别高，但是只要注意生活各方面的调整，就能够有效预防患上荨麻疹。除了以上几点以外，还要注意穿着宽松、透气的衣物，并且不可私自胡乱使用任何药物，应接受正规治疗，才能够起到治愈荨麻疹，以及预防病情反复的作用。