优质鸭蛋怎么做好吃 试试这5种简单的家常做法 每种都好吃极了

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2023年05月21日 17:40:36
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简要回答

鸭蛋和鸡蛋一样,都是一种高蛋白、低脂肪的食品,而且它所含有的蛋白质含量比鸡蛋还要高出一些。同时,鸭蛋富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B12、铁、钙等多种营养成分,对人体有着极好的滋补作用。因此,经常食用鸭蛋不仅可以增强身体免疫力,还可以改善贫血和营养不良等问题。

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