优质美味的秋葵炒鸡蛋的做法
花落无声い い
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2018年08月15日 14:59:09
最佳经验
本文由作者推荐
秋葵有温肾壮阳、助消化的功效，用鸡蛋搭配秋葵做成一道家常菜，营养更全面，而且做出来的成品美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
秋葵100克，鸡蛋2个，蒜米适量。
操作方法
- 01
秋葵、鸡蛋准备好。
- 02
把鸡蛋打到碗里，加适量的盐搅拌均匀。
- 03
开火下油，放鸡蛋进去，快速翻炒20秒左右，铲上碗里。
- 04
秋葵清洗干净，然后侧刀切成片。
- 05
开火下油，放蒜米进去爆出味来，然后放秋葵进去。
- 06
加适量的盐，中火翻炒到有点焦黄色。
- 07
放鸡蛋进去混合一起翻炒10秒左右，熄火。
- 08
非常美味好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了。
