操作方法

• 01

  直接吃
  如果是带壳的桂圆干的话，那么去壳去核再直接食用即可，不过桂圆干很甜，要多喝水。

  
• 02

  泡水喝
  因为桂圆干富含糖分，因此，可以把桂圆干放到温水中浸泡一会儿再饮用即可。

  
• 03

  桂圆鸡蛋糖水
  桂圆鸡蛋糖水具有很高的营养价值，即把在煮糖水的时候，放入几颗鸡蛋和适量的桂圆干，炖一会儿即可食用。

  
• 04

  桂圆绿茶
  在泡绿茶的时候，也可以放入一些桂圆干，不仅能够使口感更好，而且能够滋补养颜。