怀孕第2周，妈妈们要放松才会更有助于受此时，妈妈们要注意什么呢？

操作方法

• 01

  监测排卵
  月经前第13-20天是最佳怀孕期，也就是说，从这周起，你的排卵期就开始了。本周最重要的任务就是检测排卵期，了解哪天最容易受孕（一般是排卵当天或排卵前3天），你和丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命。

  
• 02

  远离宠物
  许多宠物身上都生存着一些微小的小动物，比如弓形虫等。这些小虫子有可能使人感染一些疾病，而如果感染发生在孕期，则有使胎儿神经系统受损害的危险。所以，在备孕期间，一定要把宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。

  
• 03

  预防疾病
  本周就是排卵期的开始，将身体调整到最佳状态有利于孕育健康的宝宝。所以，如果你计划怀孕，平时应该注意锻炼身体，提高抵抗力，保持生活规律，保证充足睡眠，多喝水，预防呼吸道感染、泌尿生殖系统感染等疾病。这段时间，你更应谨慎用药，而对于长期服药的女性，最好先咨询医生确定是否适合怀孕。

  
• 04

  良好心态
  良好的心态和愉悦的心情，都有利于受孕哦。因此，计划怀孕时，准爸爸应该尽量减轻妻子的心理负担，多多安慰处于焦虑状态的妻子，让她保持良好的情绪。