控制看电视的时间
孩子在选择看电视时，家长要严格控制孩子看电视的次数，一般每周两次的样子，次数太多可能会对孩子的眼睛造成影响。另外孩子在选择看电视时，时间最好不要超过两个小时，超过两个小时也会对眼睛造成影响。

跟电视屏幕保持一定的距离
一般给孩子看电视时，孩子要戴眼睛，要跟电视屏幕至少保持两米的距离，另外不同尺寸的屏幕在选择看电视时，距离可能会有所不同。

合理的调节电视屏幕的亮度
一般在调节电视屏幕亮度时不能够太强，也不能够特别的暗。一般要给孩子看相对清晰的画面，如果将电视的屏幕亮度调的稍微有一点点暗，可能会对孩子的眼睛造成刺激。