优质不适合喝牛奶的五类孕妈 不光没营养 而且影响自己的健康

Miss. 张
Miss. 张
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2023年10月10日 13:29:15
最佳经验
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简要回答

缺铁性贫血、缺乏乳糖酸、患有消化道溃疡、患有反流性食道炎、患有胆囊炎和胰腺炎的孕妇。牛奶被广泛认为是一种优质蛋白质的来源,易于消化,富含钙、维生素D和多种矿物质。它不仅有助于维持骨骼健康,还可以改善睡眠质量。尽管大多数人都知道喝牛奶的好处,但并不是所有怀孕的准妈妈都适合饮用牛奶。

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