一、案例
切勿盲目“包裹”，穿衣有妙招 有一种“冷”叫做“奶奶觉得你冷”。在寒冷的季节，不少奶奶爷爷都会“心疼”孙辈，怕他们受冻，于是会给孩子穿得严严实实，似乎只有这样才能保证他们不感冒。
事实上，不仅仅是老一辈的长辈们，许多家长也会犯同样的错误，认为冬天应该多穿衣服，以免孩子受凉引发感冒。同时，家长们常常担心孩子感冒是因为穿得太少，他们觉得孩子生病可能是因为“着凉”了。然而，寒冷的气候本身并不会直接导致孩子感冒，反而过多的穿着，可能会让病毒和细菌乘虚而入。
孩子们的活泼天性使他们热衷于运动，运动时大量出汗容易引发湿疹、痱子等皮肤问题，也可能导致消化不良、发热咳嗽等健康问题，从而频繁感冒。
因此，为了让孩子少生病，家长们切勿盲目“包裹”，穿衣的数量和成年人相近即可，没必要过分密封。

二、如何提高孩子的免疫力
1. 不要总在家，多带孩子出去活动
寒冷的冬天容易让家长们待在家中，以为出门就会感冒。然而，除非天气极端恶劣，否则还是应该鼓励孩子多出去活动，晒晒阳光，活动筋骨。这有助于调节体温，增强免疫力，让孩子少生病。
2. 避免拥挤的场所
寒冷的冬天，家长们常常选择去商场等室内场所，这里暖和而且有空调，不怕孩子冷。然而，这些地方人流密集，空气不流通，容易感染流感等疾病。
3. 注意室内湿度
供暖后，室内的空气会变得干燥，病毒在干燥的环境中更容易生存。家长们要确保室内湿度在45%左右，同时经常开窗通风，保持空气流通，减少病毒繁殖。
4. 不要过分依赖药物
孩子生病是家长最担心的事情，但不要一生病就匆匆使用药物。感冒、咳嗽是正常现象，家长可适量给孩子喝热水，用药需谨慎。频繁地打针输液不利于孩子的免疫力提升。

生病是孩子提高免疫力的机会，但过度保护可能适得其反。重要的是培养孩子的免疫力，让他们逐渐变得更强大，从而更好地抵抗外界病毒的侵袭。