首先，完全敞开是指两个人能够毫无保留地敞开心扉，建立最内在、最深入的关系。在这样的关系中，我们希望能将自己的真实需求、想法和感受全部展示给对方，并得到对方的接纳。这种接纳是亲密关系的基础，如果我们的分享得不到对方的接纳，我们就会逐渐闭塞自己的真实一面。
因此，我们需要相互接纳对方。如果我们向对方展示最真实的自我，最真实的需求和最真实的想法，却遭到对方的挑剔、嫌弃或不耐烦的态度，我们就不再愿意向对方敞开心扉。这种自我负面评价和期望与结果不符的经历会让我们怀疑自己，进而导致彼此的疏远。因此，要保持亲密关系的完全敞开，我们需要相互接纳对方的真实面貌。
其次，积极回应是维持亲密关系的有效方式。通过分享自己的内心世界，包括真实的经历、体验和情感，我们能拉近彼此的距离。然而，这需要对方的积极回应。如果我们的分享得到对方的回应，我们就会有主动分享的动力。在分享的过程中，我们也会感受到亲密关系的快乐。

因此，要维持完全敞开的亲密关系，我们需要积极回应对方的分享。当对方愿意与我们分享他们的见闻时，我们要及时并热情地回应，不让对方尴尬，这样下次他们才会继续分享。我们应该明白如何在对话中展现自己的真实面貌，并保持良性互动。
此外，互相设防会导致亲密关系的障碍。互相设防是由于信任缺失或信任不够造成的。当我们过于关注个人的利益和保障时，就会不放心对方，甚至预先设想分手或离婚的可能性。这样的心态会导致互相设防，并隐藏自己最真实的一面。
因此，要建立完全敞开的亲密关系，我们需要建立相互信任。信任是双向的，不是等待对方信任我们，而是先成为对方可以信任的人。我们需要意识到个人利益和保障的重要性，但不应让其占据主导地位，而是要保持对对方的信任。
最后，感情的充分存在是亲密关系的基石。如果我们感情不够，无法在对方面前找到特别的肯定，我们就无法完全敞开。我们需要确信在生活和经济变故中，对方能够毫不犹豫地站在我们身边，与我们共同承担命运。我们也需要确信在低谷时，对方仍然会不离不弃。

此外，感情的不充分意味着我们无法在对方面前展现真实的自我。就像男人只有在最心爱的女人面前才能表现出孩子气一样，我们也希望在亲密关系中能展示最真实的自己。然而，如果感情不足，我们会强行接近，但行为和表现会变形，无法完全卸下面具。
因此，我们需要珍视感情，并确保我们能够在亲密关系中展示真实的自我。
最后，建立亲密关系需要成长和改变。我们都是第一次成为丈夫或妻子，没有多少经验可言。关键在于我们是否愿意成长和改变，多交流，并在交流中了解自己应该如何改变。我们也应总结之前的不足，进行反省，并在接下来的亲密关系中做出改进。如果我们在关系出现问题时拒绝交流，关系只会渐行渐远。
我们不应固执地与对方僵持不下，而应多交流、互相理解、共同成长。亲密关系需要双方的共同努力和经验积累，所以让我们一起努力，建立健康、完全敞开的亲密关系吧。