一、年过三十的女性应该摆脱“恋爱脑”
因为这是许多女性苦难的根源。心理学家解释，“恋爱脑”是一种爱情至上的思维模式，表现为将所有精力和心思全部投入在爱情和恋人身上的极端行为。对于这样的人而言，爱情至高无上，世界上没有任何东西能与之相提并论。
在电视剧《乔家的儿女》中，乔四美就是典型的“恋爱脑”，她将一切都奉献给了爱情，甚至放弃了自己的家人。最终，她付出了惨痛的代价，离婚带着孩子重新开始。可见，“恋爱脑”是一种危险的心态，会让女性在爱情中受尽折磨，而且往往难以摆脱苦难的阴影。

二、摆脱“恋爱脑”的措施
1.要保持理性，不盲目相信任何人
理性的态度能让我们用现实的目光看待事物，不受感情的蒙蔽。要懂得用事实说话，不要轻易听信他人的甜言蜜语，而是要观察他们的行为。只有通过理性的判断，我们才能看清一个人的真实面目。
2.要学会权衡利弊，少些盲目奉献
有些女性一旦谈恋爱，就像英雄般热衷于奉献，不计较得失，甚至为了和心爱的男人在一起，可以牺牲一切。然而，这样的行为是非常危险的，可能让女性吃尽苦头。因此，年过三十的女性要学会权衡利弊，理智地处理感情，不要盲目付出，而是要懂得保护自己。
3.要先爱自己，才能爱别人
在追求幸福的过程中，我们不能忽略自己的感受和需求。女性不应该将所有心思都放在对方身上，忘记了自己也是一个独立的个体，也有自己的思想和情感，也需要别人的呵护和关爱。当我们学会关心自己，爱护自己，我们才能真正理解爱情只是生活的一部分，而不是全部。

透过现象看本质，年过三十的女性应该摆脱“恋爱脑”，保持理性，学会权衡利弊，先爱自己再爱别人。这样的态度和选择，将让女性的人生更加充实、幸福和美满。记住，“舍得”是为了“得”，只有找到了适合自己的平衡点，我们才能在人生的舞台上舞出最美的风采。