第一件事：保留回忆，铭记美好
生活里总是有那么一个特别的人，或许是恋人，亦或是朋友，当他们离开后，我们内心深处无法避免地思念起他们的存在，我们想要缓解，却始终找不到解决的方案。
回忆时刻地折磨着我们，让我们的思绪无法集中起来，去感受全新的生活。
就像有人说过的，你越是想要忘记一个人，就越是无法忘记一个人，所以不如让回忆成为灵魂的寄托，毕竟在那些回忆里，曾有着所有我们的温暖。
回忆是一种神奇的东西，它能让时光倒流，让过去的画面重现眼前。
我们可以在想念的时候，坐下来静静地回忆那些和他们相处的美好时刻。
闭上眼睛，仿佛就能看见他们的笑容和温柔的目光。
无论是一起度过的悲伤或快乐，都是我们生命中不可磨灭的一部分。
与此同时，我们还可以把这些回忆铭刻在心中。
在某个不经意的时刻，拿出那些有关他们的照片或物品，让记忆重新涌上心头。
这样做不仅能使我们更加深刻地感受到对他们的思念，也能让我们懂得珍惜当下的幸福，因为只有当我们失去时，才会真正明白曾经拥有的价值。
歌曲《满目山河》里写道：“人间烟火，无一是你，无一不是你。”
思念一个人时，所有的一切都能联想到对方，处处都会有对方的影子。

第二件事：寻找影子，多看世界
有人存在过，便会留下影子，而你则可以去寻找他们的影子，让思念的人与我们共生。
就像有的人离开了我们，可我们可以通过寻找他们在现实中的影子，来让他们在我们的生活中继续存在，或许这只是一种安慰方式，但通过这个方式，你的心里会好受很多。
他们的影子可能是某个特定的地方，一段特别的旋律，或者是一种独特的气味。
在每一次面对这些影子的时候，我们都不禁会想起他们的存在，想起与他们一起度过的美好时光。
就好像电视剧《莲花楼》里，李莲花总是会去单孤刀的坟墓前回忆过往，这便是思念，也是思念的继承地。
举个例子，我们可以选择一个与他们有关的地方，每隔一段时间去一次，让自己沉浸在那里的氛围中。
无需言语，无需交流，只是单纯地静静感受那份与他们相关的情感。
这样的行为仿佛把我们和他们联系在一起，让我们感觉到他们似乎就在身边。
当然，我们还可以通过音乐来找寻他们的影子，当某首特别的旋律响起时，恍惚间，我们仿佛能够看见他们跟着音乐舞动的身影，听见他们温柔的声音。
可以试试闭上眼睛，用心去感受那曾经属于我们俩的旋律，让音乐带领我们穿越时光的长河，重新回到当初相处时的美好时刻。
有人说：“人类之所以有创造力，部分原因在于思念。”
思念，是一种美好的情感，会让我们感受到曾经的美好，珍惜当下的重要性。
无论是否能够联系到他们，通过回忆，通过找寻，你都能够让自己缓解思念之情。
有的人他离开了，但他其实也并未完全离开，你可以带着这份思念好好地活下去，去寻找全新的生活。
人生这一趟列车，所遇到的人与事，都是我们成长的经历，总会有新的人出现，总会有旧的人下车，因此我们不必过于感怀，勇敢地去迎接全新的旅途吧。