操作方法

• 01

  豆制品
  研究表明，女性多吃碱性食物怀男孩的几率会比较大，所以女性在平时可适当的使用些豆制品，如豆浆，红豆粥，豆腐等，不仅可以调节体内的激素水平，还能够增添身体的免疫力。

  
• 02

  菇类食物
  女性平时可适当的食用些菇类食物，如香菇，蘑菇，松茸等，不仅可以起到很好的调理作用，使机体恢复到正常水平，还能够起到补充营养的作用。

  
• 03

  鱼贝食物
  研究表明，男性多吃鱼贝类食物有利于生男孩，所以男性平时可适当的食用些鱼贝类的食物，如鱿鱼，小鱼干，蛤蜊等，不仅可以帮助补肾益气，还能够起到增强性欲的作用。谷类

  
• 04

  谷类食物
  平时可多吃些五谷类的食物，如白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉等，不仅有利于促进体内的新陈代谢，还能够起到增强体质的作用。