方法一

• 01

  先和父母进行沟通， 让他们知道你的想法，你也要了解他们的想法，毕竟父母也是为我们好。
• 02

  尝试双方能达成一个协议。

  
• 03

  如果你做不到再收手机，做到了就不收手机。

方法二

• 01

  想办法拿到手机，哪怕时间很短。

  
• 02

  设一个闹钟，时间在父母不在家的时候，这样关机了也会有响声。
• 03

  等闹钟响的的时候，我们顺着声音去找。

方法三

• 01

  好好表现，让父母看见你的改变。
• 02

  再次和父母进行协商。
• 03

  实在不行就忍住，等放假了，在玩手机。