当我们遇到眼皮频繁跳动时，应该正确看待眼皮跳的问题，既不能像过去人那样认为“左眼跳财右眼跳灾”，也不应该置之不理，无论是左眼皮跳还是右眼皮跳，说明视觉神经有些问题，是我们用眼过度了，眼睛疲劳导致的，是我们需要休息眼睛的信号。

无论是左眼皮跳还是右眼皮跳，说明视觉神经有些问题，如果想要说预兆，那就是要注意身体健康了，因为它已经再给你发出信号了，你要读懂它才好，适量的休息，提高睡眠时间和质量，不要用眼过度为好。

从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，它们既可以接受大脑控制，也可以接受植物神经的控制，所以才会有不自觉的震颤（眼皮跳），起因大致有两个，一个是因为我们休息不好、睡眠不足导致的，或者是因为贫血、烟酒过度引起的，另外一个可能是因为患了眼病引起的，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等眼病引起的。

所以当我们遇到眼皮频繁跳动时，应该正确看待眼皮跳的问题，既不能像过去人那样认为“左眼跳财右眼跳灾”也不应该置之不理，可以肯定地说，眼皮跳，应该是有点事需要我们注意，可能它真正的原因只不过是我们用眼过度了，眼睛疲劳导致的，当然也有可能是我们的睡眠不足。其次就是我们的肝脾血虚、久病过劳、牵拽脸颊引起的，一般都不需要治疗，当出现眼睛长时间的在跳，眼睛红肿，刺痛的时候需要到医院去看医生治疗。

其实不光眼睛，我们身体的每个器官，都在源源不断地给我们传送信号，让我们了解自己的健康状况，只是平时我们无心关注或者总结，眼皮跳是有预兆，但不是过去说的那样，是我们需要休息眼睛的信号，此时最好的办法是喝点明目茶，吃点利于眼睛的美味，再美美地睡一觉，醒来后就啥事都没了，又可以精神饱满地工作了。

盲信和盲从都不可取，只有通过自己思考的出来的才是最真实的，我们过去经常说“家有一老如有一宝”，其实就是利用老人的生活经验，我们在平时生活中只要多观察，多思考，多总结，其实也能完成这些的，比一定非要等老了靠别人的经验，想明白了就好了。