【第一部分】跟着日本女人学习穿衣精髓
精髓点01.裙子要穿长一点，端庄又遮肉
裙装的长度一直以来都备受争议，很多人觉得短裙才更显腿长，而且还很有活力，可是踏入中年以后，你就会发现长裙更优雅，并且也更符合我们的穿衣需求。针对腿型上的问题，长裙都可以帮助我们迎刃而解。
这2款长裙，简直不要太美↓
NO.1高腰款式的阔摆长裙
在具体挑选长裙的时候，其实每个人的需求点都不一样，但是大家一定都想达到扬长避短的效果。像这种高腰款式的过膝阔摆半身裙，99%的女性都能轻松驾驭，搭配T恤、衬衫或者马甲都很时髦。
NO.2包臀款式的鱼尾长裙
如果你想要勾勒出腰臀比例的话，那么就千万不要错过包臀鱼尾裙，但是在此前提下，你的臀部一定要足够挺翘，不能有太明显的下垂现象，才能够更好的驾驭鱼尾裙。
精髓点02.裤子穿松一点，包容性更高
作为日常生活当中出镜率极高的一件单品，裤装可以说是让中年女人很头疼的服装了，踏入中年阶段以后，女性的身材缺陷会集中到下半身，所以挑选裤子一定要格外慎重。建议大家多穿宽松有度的裤装款式，少穿紧身裤，包容性会更高一些。
这2款裤装是不二之选↓
NO.1白色九分直筒裤
其实对于中年女性来说，穿衣打扮只要学会做到“化繁为简”就够了，而我们的衣橱里面，也不需要那么多时髦单品，只要遵循“在质不在量”的法则，便可以避免服装闲置的问题。白色九分直筒裤就是不二之身，足够百搭还特别显瘦，怎么搭都不容易出错。
NO.2中缝西装裤
中缝设计的西装裤，就可以帮助我们应对各种场合，无论是日常生活当中搭配T恤背心，还是通勤上班搭配衬衫西装，都是很合适的。西装裤的线条感特别流畅，穿上身的效果十分显腿长，搭配平底鞋也不压身高。
精髓点03.配色简洁不花哨
最后一个穿搭精髓就是配色上的问题，很多人不会挑选色彩，甚至很喜欢打扮的花里胡哨，可越是这样越容易显得造型廉价，让自己很没品味。倒不如多穿一些简洁清爽的基础色，减龄效果更好，而且还不挑剔肤色。
配色攻略分享↓
攻略①黑白配
越基础简约的配色方式，越不容易出错，就好比每个人都几乎尝试过的黑白配，无论是采用哪种配色比例，都是非常协调的。我们甚至还可以将黑色用于元素当中，将白色大面积的覆盖在单品上。
攻略②灰色+彩色
灰色是属于非常高级有格调的颜色，所以它很适合跟彩色进行组合，不管是莫兰迪色、马卡龙色还是糖果色，碰撞出来的效果都是非常清新淡雅的， 而且还不失衬肤的功效；当然了，彩色并不是越亮越好，如果你的肤色并不占据优势的话，建议大家还是可以选择一些低饱和度的彩色。

【第二部分】优雅女人都有自己专属的一套“变美秘籍”
秘籍01.运用穿衣技巧，任何单品皆可驾驭
技巧①上短下长，分割身材比例
任何单品的搭配，都需要一定的技巧去组合起来，尤其是对于基础款而言，一定要学会突出自身的优势。如果你想要穿出黄金三七分的效果，就可以尝试一下“上短下长”的方式，选择短上衣和半身长裙的造型，就能够拉长下半身的比例。
技巧②加入设计感，增添吸引力
学会在服装单品当中适当的加入设计感，可以让造型看上去更加吸引人，比如在基础款的T恤衫，加入字母图案；在半身裙上，融入褶皱设计；或者在白衬衫上，利用泡泡袖设计等等，都可以增加时尚力度。
秘籍02.学会完善整体造型，避开单调感
①发型的挑选不能太老气
除了要选对服装款式和配色以外，其实发型也是非常重要的，如果你的发型看上去特别油腻邋遢，那么穿的再好看时髦，也是无用功。所以说，我们一定要将自己的发型打理的清爽又干净，并且营造出蓬松效果，才能避开显老的情况。
②配饰的点缀是凹造型的关键
没有配饰的造型，是没有灵魂的，不管是搭配裤装还是裙子，配饰的挑选都要具备一定的实用性，比如包包就是不二之选。手提包还能很好的提升造型的精致感，拿在手上既能够凹造型，又可以容纳很多小物品。
③搭配一双轻便舒适的鞋子
最后就是关于鞋子的挑选问题了，很多人选择鞋子，总是喜欢将重心放在鞋跟上，就很容易忽略鞋型的重要性。实际上，只有鞋型足够简洁轻便，适配度才会更高，而且想要穿出显高的效果，多尝试浅口鞋也能做到。
大家看了日本女人的穿衣打扮之后，是不是也觉得服装单品的挑选，确实非常重要呢？她们的造型之所以总是显得高级又优雅，关键的原因就是选对了正确的单品，用对了技巧！