一、避免通身同色
许多中年女性在挑选衣服颜色时存在一个误区：认为四五十岁的年纪如果穿得过于花俏，就显得轻浮张扬、不够稳重。然而，如果我们总是穿着全身黑色或灰色，反而会显得更加老气。当然，过于鲜艳的荧光色或两个亮色系撞在一起的搭配确实不适合40、50岁的女性。但是，在日常的穿搭中，特别是休闲风的衬衫、T恤搭配时，至少要确保全身有一个浅色系或亮色系的元素。

二、不要盲目追求潮流
各个季节都会有流行的款式，但不是所有流行款都适合自己。要结合年龄选择适合自己的款式，并注重搭配，使整体看起来大方得体。虽然中年女性不像年轻女性那样打扮精致艳丽，但也不意味着要穿得非常素净。过于素色会显得没有生气。可以选择一些色彩明度较高的单品，例如夏天可以尝试印花或波点元素，展现出活力。

三、注意提高腰线
衣服缺乏腰线对于微胖女性来说简直是灾难，有腰线的服装能够调整好身材比例，千万不要将自己穿成五五分的效果，即使身高达到1米7，也无法掩盖错误的搭配方式。提高腰线有巧妙的技巧，关键是让腿部占据身材比例的2/3左右，既能塑造好身材，又能展现精气神。

四、常见穿搭分享
1.衬衫+白色裤子
衬衫搭配裤子是常见的组合，无论是初入职场的上班族，还是日常的休闲搭配，都适合。这种组合优雅又显贵，所使用的单品简单且适用于多种风格，提高了单品的利用率。宽松款式的衬衫在袖子部分透风性好，不会给手臂带来紧绷感。对于正式场合可能会有些紧张，选择宽大的单品可以帮助化解紧张感，让整个人感到自在和轻松。将衬衫塞入白色裤子中，使用清新的颜色。衬衫的长度略长，但不会显得拖沓。
2.T恤+牛仔裤
如果要问夏天最简洁大方、好穿的搭配是什么，那一定是T恤+牛仔裤的组合，是极简通勤打扮的代表。T恤和牛仔裤都属于休闲风格，几乎每个女生的衣橱中都有几件T恤和几条牛仔裤。如果搭配得不够出彩，就容易显得普通。通常大部分人会选择休闲鞋搭配，如运动鞋。这种搭配缺乏新意，显得缺乏高级感。从现在开始，给T恤+牛仔裤搭配上更漂亮的鞋子吧。
3.针织衫+半裙
针织衫是一种神奇的单品，不仅适合年轻姑娘，30到50岁的女性也能轻松驾驭，并展现魅力。所以，40、50岁的女性想要穿得时髦减龄，一件简约风的针织衫是必不可少的。可以搭配各种牛仔裙或半裙，非常优雅。