可以先控制一下自己最近的饮食，比如说不要吃辛辣或者是油腻的食物，比如说小龙虾还有火锅等，建议一段时间先不要吃，然后再用含硫的香皂或者洗面奶去洗脸，每天洗两到三次，就可以减少皮肤的油腻程度。

在平时也应该多注意休息，然后多补充一些水分，吃一些可以补充维生素和膳食纤维的水果，就可以看到痘痘比较快的消下去。

有很多妈妈因为在生了孩子之后可能比较焦虑，也比较着急，所以在这种心态之下，着急上火也是非常容易出痘痘的，建议新手妈妈要放平心态，不要把自己弄得着急上火。

如果是刚刚生完孩子就出痘痘，那么建议不要先使用药物，因为这个时候孕妇的身体还比较脆弱，可以在做完月子之后再逐渐使用药物来抑制痘痘。