操作方法

• 01

  工作压力或者学习压力特别大的人，是最容易患有焦虑症的。比如快高考的学生，他们会非常担忧自己考的不好该怎么办，这种时候，经常会睡不着觉，吃不下饭，染上焦虑症。

  
• 02

  性格悲观的人也很容易得焦虑症，他们对于每一件事物，第一反应就是想到其不好的一面。他们会担心这个担心那个，顾虑的事情多了，就会得焦虑症。

  
• 03

  对于某一件事特别执着的人也会很容易得焦虑症，比如一直在做某一件事，眼看着就快要成功了，这个时候长期积累的情绪都会爆发，生怕出了一点点差错，人就非常容易得焦虑症。

  
• 04

  更年期的人也很容易得焦虑症，因为这个时间段，要为自己未来的后半生担忧，也要为孩子担忧，还要为老人担忧，家庭的负担都压在肩上，不消化好情绪就容易得焦虑症。