操作方法

• 01

  疼痛的原因主要有:
  1、在分娩过程中，盆底的肌肉会有一定的拉伤，可能因为胎儿头部较大，会阴紧张，会发生会阴撕裂。
  2、为避免会阴严重撕裂，医生会做会阴切开，导致产后伤口疼痛
  3、缝合时，缝线干燥后会产生伤口的拉扯痛，拆线后或线被吸收时疼痛感会减轻。

  
• 02

  两周左右伤口会愈合，在这期间我们需要做好护理工作
  若妈妈对线反应大，可以借助理疗，加强局部血液流通，帮助线的吸收，减轻疼痛。

  
• 03

  清洗伤口，用干净的温水或医院提供的药物洗液清洗伤口，然后用消毒纸轻轻地 擦干阴部，大小便后一定要用洁净的水清洁外阴，保持阴部洁净干燥，避免感染。

  
• 04

  睡觉时避免压迫有伤口侧（如果伤口在左侧，应向右侧睡）

  
• 05

  可以进行骨盆底肌的练习（一定要在身体条件允许的情况下哦）以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合