吃蒸橙子的注意事项。目前很多小伙伴选择在寒冷的冬天吃蒸橙子，这能够起到不错的效果。不过我们在选择吃蒸橙子的时候，可以长期吃，但是一次性不要吃的特别多，要是吃的特别多会产生其他的问题。

蒸橙子可以经常吃的原因。平时我们将橙子放在水中蒸的时候不会改变橙子的特性，但是会适当的避免橙子对肠胃的刺激，能够健脾暖胃，对人体的健康会有帮助，所以我们在吃蒸橙子的时候会产生不错的效果。

蒸橙子的具体做法。我们将层次顶部切平用牙签在果肉上面适当的搓几个小洞，撒上一点点食盐，再将盖子给盖上，放入蒸锅中蒸10~15分钟的样子。