让整个人放松
人们在生活中选择钓鱼时，可能会使整个人的神经和肌肉都处于相对松弛的状态。毕竟一个人长时间的以青山绿水为伴，以花草丛蝶为伴，此时心情就会特别的清爽，会心旷神怡。

集中注意力
在钓鱼的时候，也需要集中注意力的去看着鱼漂，这样才能够让钓鱼者迅速的进入到状态，同时还能够让人身心松弛，并且还可以延缓衰老，陶冶情操。

经常钓鱼对身体有好处吗
经常钓鱼其实对身体是有好处的，比如从垂钓的姿势上来看，人们在选择钓鱼时，有时候站立，有时候蹲着，有时候走动，有时候有投鱼竿。而这种状态其实是静中有动，动中有静，要是静动相结合的时候，连人的五脏六腑都会得到合理的锻炼，这样对身体会有一定的好处。