[导读] 口罩的功能一般有，预防流行性感冒的发生、空气污染时过滤杂质、冬季时保暖等作用。预防流感和保暖的作用，我们可以根据以前的经验来佩戴。而空气污染是现在越来越重要的防护方面了，

如何选择口罩

1. 1分类
   口罩的种类有很多，作用也不尽相同。医用防护口罩是一种密合性自吸过滤式的防护口罩，它用于预防疾病，对预防甲流能够起到作用。普通纱布口罩只是一种保健用品，对过滤空气的粉尘、微生物等有一定的作用，但效果一般。普通民用口罩一般就是用来保暖的，材质、规格都不一样，不能用于疾病的预防。N95口罩是比较高性能的，能够隔离细菌、过滤病毒，能够用来预防空气污染。选择口罩时，要根据用途来选择种类。
2. 2口罩的规格
   口罩的规格越高，它的防护等级也就越高，也会对正常呼吸的阻力也越大。而选择口罩时，不能只看它的规格，而不考虑自己是否佩戴舒适。用来防止空气的污染时，一般选择KN90的口罩，能够过滤90%PM2.5以下的颗粒，也不会太影响呼吸。如果呼吸功能比较弱的人，就不能佩戴阻力太大的口罩，有可能导致呼吸不畅，甚至影响生命的安全。
3. 3与脸型的贴合
   挑选口罩时，还要看口罩的大小是否能够与脸部贴合完美。空气是流动的，它会向阻力小的地方流动。如果口罩不能完全的贴合脸部，那空气就会从口罩与脸部的缝隙中流进去。如果空气中含有害物质，就会从缝隙进入呼吸系统。所以选择口罩时，不仅要看它能过滤多少有害物质，还要看它是否能够与脸部密合。
4. 4舒适度
   口罩是用来保护口鼻的，所以口罩的呼吸阻力要小，要保证与脸部贴合良好，又要在口鼻处有一定的空间，保持舒适，更不能选择特别紧的口罩，影响呼吸。口罩是要经常携带的，所以应当选重量轻、佩戴方便卫生的。口罩也要经常换洗，才能保证安全卫生，选择口罩时也要考虑它是否保养方便。
5. 5在室外时间
   

   有些人的工作是需要长期在室外的，例如交警、清洁工人等，这些人选择防护口罩时，平时可以用棉布口罩，如果空气污染严重时，就要佩戴PM2.5的口罩，如N95口罩。如果只是在上下班的途中在室外，这样的人为了防护空气污染，应当选择KN90的口罩，能够捕获90%左右的PM2.5以下颗粒物，又不会对呼吸有太大影响。

   

注意事项

• 佩戴口罩时，应当先洗手，以免手上的细菌沾到口罩上，暂时不戴时要把它面对口鼻的一面向里折好放到干净的袋子里。
• 口罩要经常清洗，清洗后可以用微波炉消毒。
• 不要长期佩戴口罩，会影响鼻粘膜的功能。
• 口罩也是有有效期的，购买正规的口罩要看清它的使用期限。

参考资料

• 参考相关选购杂志 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。