操作方法

• 01

  肝火盛脾气暴躁或抑郁
  你可能会说了，我掉头发和我脾气大有什么关系？关系真的很大，听我慢慢细说。春日是一个养肝护肝的季节，如果肝火过盛的话，就会导致女性出现性格方面的改变，比如说很容易冲动，很容易发火，一点点小事就会暴跳如雷或者抑郁忧思，那么头发主肝经，春日脱发严重就很容易理解了，所以，马上停止这些“小动作”哦。

  
• 02

  吃甜食过多
  太多女性喜欢吃甜食，包括作者自己，如果你对自己吃甜食的行为不加以控制的话，在这样一个春日，是很容易造成自己的脾胃肾虚的，那么当你的脾胃以及肾脏出现虚的情况，就很容易伤及到你的头发，自然会形成在春日脱发严重的情况。所以说，此时此刻的你是吃着甜食么？控制一下吧，不然头发遭殃啦。

  
• 03

  频繁熬夜、抽烟喝酒
  尤其是这样一个春节、元宵节、三八妇女节刚过去的春日，很多女性往往属于频频熬夜一族，不管是熬夜喝酒聚会跳舞嗨歌，还是熬夜玩手机玩电脑追剧之类，这种频频熬夜的行为只会让你的头发越来越少。所以喽，为了保住你的头发和你的健康，以后的以后不要熬夜啦，更不要频频聚会喝酒抽烟之类。保证自己的睡眠，这样会有一个正常的新陈代谢，自然就不会出现频频掉头发严重的问题了。

  
• 04

  压力过重
  每年春季都是新一年工作的新开始，这种新的开始带给女性 不只是那种拼搏感或者敢拼敢闯的劲头，更多的是来自生活、情感、工作的多重压力，在这样的压力下，女性会处于一个长时间紧张的状态中，这样一来，自己的脑神经会非常的疲惫，那么自然就会引发春日频频掉头发的问题了。所以说恰当的，把你的压力扔掉一点，记住了，压力越揽越多，你要是试着扔掉一点，日子继续，你却得到了健康和些许的轻松感。

  
• 05

  头发整日紧紧捆绑
  作者曾经因为工作关系，长发整日要盘起来一丝不苟，讲真，每天晚上回到家，头发在脑袋上就觉得一个大石头，压得太阳穴和头顶的头皮都疼，这样一来，松开头发之后就会发觉头发掉的非常严重，如果你也感觉到头皮太紧的滋味，那么说明你的头皮和头发处在紧张敏感阶段，掉发严重是肯定的事情了。那么只要条件允许，请把你的头发松散开，当你的头皮血液循环正常之后，自然也会减少掉发的情况了。

  
• 06

  电吹风吹发丝
  春天女性洗完头发之后，一定要及时的吹干头发，因为不吹干的话很容易让寒气入侵头部，引发春季的头疼现象。可是有一点大家一定要记住，如果你用电吹风对着你的发丝不停吹的话，不但干的特别慢，且会造成发丝脆弱且易脱落的现象。最好的办法是用电吹风吹自己的头皮为止，一边用手撩起发丝不断的晃动，这样会很快吹干的，且不会过度的损伤发丝。

  
• 07

  头发未干使用护发素
  这是很多女性容易犯的错误，包括做着自己，洗头发的时候头发还是滴水就开始涂抹护发素，这样一来和农容易损伤到头发，且护发素的营养基本上吸收不到，那么春季干燥，就很容易引起断发、脱发的情况了。所以说在使用护发素的时候，用干毛巾把头发擦到不滴水再使用。

  
• 08

  洗发水直接涂抹在头发上
  洗发水直接涂抹在头发上，这样的做法对头发损伤是很大的，次数多了毁损伤发丝造成脱发严重的。正确的使用方法就像和使用洗面奶一样，先把洗发水在手心里对搓几下，产生泡沫之后再涂抹在头发上，这样能够很大程度的阻断洗发水中化学物质对头皮以及头发的损伤，并且每次洗头发的时候一定要使用护发素。