优质鸡肉炖土豆茄子豆角的做法
士兵的山河
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2018年11月23日 11:34:07
最佳经验
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鸡肉富含蛋白质，其营养丰富，有提高人体免疫力的功效。用鸡肉做炖菜，营养又美味，做出来的菜品软烂香咸，非常的好吃。下面就跟小编一起去看看鸡肉炖土豆茄子豆角的做法吧！
工具/材料
鸡肉100克，土豆1个，茄子1个，豆角200克，西红柿1个，豆腐200克，葱姜蒜，盐，生抽等适量。
操作方法
- 01
把鸡肉洗净切成片放盘里，这里又切了几片肥猪肉。
- 02
把土豆和茄子去皮洗净切成滚刀块，豆角洗净切成小段，葱姜蒜切成末。
- 03
炒锅放火上，把鸡肉入锅炒至变色，加入葱、姜、蒜炒出香味。
- 04
把土豆、茄子块和豆角段全部入锅，调大火翻炒。
- 05
加入1勺盐，2勺生抽，炒拌上色后，再加入1大勺清水，炖煮到土豆茄子豆角软烂为好。
- 06
再把豆腐切成块，入锅放在土豆上继续炖煮。
- 07
再把西红柿去蒂洗净切成块入锅炖煮出红油。
- 08
然后用锅铲铲出盛入盘子里，这样鸡肉炖土豆茄子豆角就做好了，开吃！
