优质罗汉果怎么泡水喝
披着凉皮的馕
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2019年01月08日 13:17:05
最佳经验
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罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
操作方法
- 01
将罗汉果洗净后掰开取其四分之一，连皮带果肉一起放入容器（果肉越多越甜，根据自己的口感酌量添加）。
- 02
在容器中倒入80度左右的热水。
- 03
泡5分钟左右即可饮用。
特别提示
因为罗汉果属于一种微微带有寒性的植物，如果身体本身就有寒气，或者是寒凉体质和患胃病的人们，在饮用的时候不妨加一些姜片，这样可以起到很好的缓解作用。
