优质汤这样做 喝了记忆好 身体棒 全家人都受益

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2023年08月19日 11:59:24
最佳经验
本文由作者推荐

简要回答

初夏时节,正是养生的好时期,为了照顾家人的健康,尝试做一碗美味的山药金银花鸡汤,喝了身体棒, 全家人都受益 ,鸡肉富含丰富的氨基酸,有助于增强体质和提高免疫力。而山药则含有丰富的多巴胺,对老年人预防帕金森病有帮助,同时还富含胆碱,能提高人体的记忆力。金银花则具有清热解毒的作用,对人体也有保健功效。

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