操作方法

• 01

  首先，取一块生姜洗干净并且去皮，然后切成片或者切小块拍碎。然后将生姜放入锅内加入两碗清水烧开。

  
• 02

  水开了再加入适量红糖，待红糖融化之后就可以喝了，而且最好是趁热喝这样治感冒的效果更好。

  
• 03

  或者直接将生姜片和红糖放在碗里然后用开水冲，将红糖融化以后再泡一会儿就可以喝了。

  
• 04

  由于生姜能够驱寒暖胃、止呕，而且红糖能够补血，所以生姜红糖水对于预防感冒、去湿活血是很有效果的，除此之外，感冒一般都是病毒感染引起，而生姜里面还含有植物杀菌素，能够去病毒。