看宝宝吃奶的状态
正常情况下，宝宝吃奶时会发出有规律的吞咽声，而且吃奶时不会突然停止，即使有人巨大的声响，宝宝也不为所动，继续坚持吃奶，直到吃饱为止，这个过程至少十五分钟。
母乳不足的表现
宝宝刚吃奶时，可以听到很大的吞咽声，但没吃几口就没什么声音了。
宝宝还会表现出烦躁、哭闹的情绪，给他安抚时，宝宝又表现出想吃奶的状态。
如果持续几次都这样，这就说明母乳不足，宝宝并没有吃饱，不要误以为是宝宝在闹情绪

看宝宝的大小便
吃母乳的新生儿，每天排尿的次数6次以上，尿液颜色清亮不发黄，味道轻。
出生后前2天，宝宝会排出黑色或墨绿色粘稠胎便，之后大便颜色渐渐变成金黄色，每天3-4次大便，甚至更多。
每天的尿不湿大概要用6片左右，如果尿不湿只多不少，说明宝宝进奶量还不错。
母乳不足的表现
每天尿不湿使用少于4片，说明宝宝进奶量偏少，妈妈们需要引起注意了。
吃不饱的宝宝，他们的便便是绿色的，尿液发黄。

看宝宝的生长曲线
生长曲线，也就是宝宝的身高、体重，是比较可靠的衡量指标。一般情况下，新生儿第一个月平均每周增加150克左右；满月时，宝宝的体重要比出生时体重增加600克及以上。以后每个月大概增长750克左右，宝妈可通过这个来判断。宝宝的生长曲线在正常范围内，说明宝宝每顿都吃饱了。