这个生长曲线图是经过多年的跟随实验，结合不同地区、不同人群的身高体重数据绘制而成。因此，这个曲线图的参考价值非常高。不过，家长们也要注意，宝宝的身材发育与遗传也有一定关系，单纯依靠平均值并不完全准确，需要结合宝宝的具体情况进行评估。

在使用生长曲线图时，家长们要注意测量的周期。在两岁以下的宝宝中，建议每月至少测量一次身高体重；在两岁以上的宝宝中，建议每三个月测量一次。测量周期越密，得出的曲线越圆润，越能及时发现问题。
此外，在测量身高时，两岁以下宝宝可以选择躺位测量，而两岁以上宝宝则应该站立测量。因为躺位测量的数据会与站立位数据有一定偏差，所以在两岁的位置会有一个断层。在测量体重时，建议选择抱着宝宝称重后减去母亲体重的方式来计算宝宝体重，并且最好将室温控制在28度左右，以保证测量精度。
此外，家长们还可以使用宝宝的BMI指数来判断身材是否健康。宝宝的BMI指数与成人的计算方式相同，即BMI=体重（kg）÷身高的平方（m）。在两岁以下的宝宝中，由于身高测量方式从躺位变为直立位，因此BMI会有一个断层。宝妈们可以按照每个月的测量结果，在曲线图上点上一个点，再连成线，即可看到一条逶迤的生长曲线。

家长们要密切关注宝宝的身高体重发育情况，合理评估宝宝的身材是否健康。如果宝宝连续3个月脱离曲线预定轨道，不管是突然猛长还是不长，都要引起关注。身高猛长，要注意内分泌失调，体重猛增，要注意超重。任何一项停止增长，都需要对宝宝进行干预。因此，家长们要保持警觉，及时发现问题并进行干预，让宝宝健康成长。