1.有养活自己的能力
有养活自己的能力，不是说要让自己成为事业上的女强人，让自己看起来有多牛犇，而是在遇见事情的时候不狼狈，我选择照顾家庭，那是我主动选择的结果，暂时为婚姻和家庭做的一种改变。而有没有养活自己的能力，将会影响你的安全感和遇事的决策力。我全职在家2年多时，我婆婆来我家，话里话外总是我在家享福，她儿子养我多辛苦，要么就是她那工作的女儿多能干，我就是那个在家吃闲饭的那个人。虽然打扫卫生、养育孩子都挺辛苦的，哪怕我的孩子懂礼貌，很少生病 ，但这种被看轻的滋味也并不好受。
后来，自媒体给了我一个窗口，我把所学知识分享到了平台上，不仅得到了很多朋友的支持，也获得了一些经济收益，甚至有时候我每月的兼职收入和先生的差不多，我能明显感觉到我婆婆和先生看我的眼神都不一样了，哪怕我一样照顾孩子，我婆婆也会念及我照顾孩子的辛苦，而我和她的关系反而更好了。俗话说：“手心朝上的日子不好过”，是因为别人给的，总不如自己赚的花得理直气壮，花得心安理得，而养家的那个人，也会提高自己的姿态，慢慢地也忘记了你为家庭的付出了。当今社会独立女性有很多维度，但有赚钱的能力，有养活自己的资本，是重要标准而且是基础。

2.有替自己人生负责的能力
有些女性在结婚后，习惯了依附，常常把自己的处境归咎于对方，没有界限感，觉得对方的人生就是自己的人生，对方怎么对我，我就只能怎样做，习惯配合老公的时间，慢慢地，就忘记了自己。
林女士985毕业，和丈夫是大学同学，丈夫研究生毕业后，进入了某金融系统，在经济繁荣的那几年，赚了不少钱，她选择了在家带孩子，后来又生了二胎，照顾两个孩子，自己彻底成了全职妈妈。她有时跟她老公诉苦，她老公非常不理解地说她：“你就在家带孩子，哪有那么多事？你看看那些既要养孩子又要工作的女人，你真是生在福中不知福。”
她说：“我和他是同一所大学毕业的，他的社会价值都得到了实现。虽然我现在衣食无忧，但我这十多年，除了两个孩子，社会价值真的没有一点长进，有时候也会有一丝隐隐的失落，我的价值难道只能靠老公和孩子来体现吗？”
章子怡曾在节目中说：所以，对于习惯依附的人，她就忘记了自己的成长，能对自己人生负责的人，不论她是什么样的身份，她都不会放弃成长。

3.具备自我意识，不活在标签中
女性的独立，不应该是以家庭或者婚姻作为牺牲品，归根到底，这是一个社会问题。所有社会给出来的标准、认定，这些认定永远是变动的，它并不代表女性的真实情况。
我认为把家顾好的人、把家打理得井井有条的人，也一样具有价值，但关键是我们要有成长思维。日本有一位从小就梦想当“全职妈妈”的女性——近藤麻理惠，她以整理家庭内务而著名，她写的整理内务的书也畅销世界各地，由于在该领域的杰出表现，2015年她被美国时代杂志评选为影响世界的100人之一，与之一同上榜的还有奥巴马和普京。
其实，年龄、婚姻、性别、身份都无法定义一个人的价值，关键是你是否拥有生命的自主权。真正自立的人，会感受、接纳自己，运用自己的力量，成就更好的自己。
从某种程度上来说，所有的妈妈都是全职妈妈，相反，有工作的女性可能会更辛苦，不会因为你有工作了，你就可以放弃一些家务和母亲的责任，相反，你想兼顾，你就要付出更多。因此，对当今大多数中国女人来说，都在辛苦地打着两份工，一份叫事业，一份叫家庭。
当然，我8年的全职经历告诉我：女人越是身份多元、立体，那么就越是容易活得充实、乐观。如果只有一种身份，并放弃成长，脱离社会越久，感到失落的时候就越多，在生活中的话语权也就越少！