环境因素
一般环境因素会影响宝宝的睡眠质量问题，举个简单的例子，家庭环境可能会影响到宝宝。一般家里面不太安静，或者是宝宝睡觉的床铺不太舒适，这些都会影响到宝宝的睡眠质量问题。另外，宝宝白天受到了刺激或者是特别疲劳，他们也会表现出睡觉不太安稳的情况。
说到环境因素，家庭氛围比较紧张，情绪不太稳定，或者是父母比较焦虑等等因素，都会影响到宝宝的睡眠，会导致宝宝在睡觉的时候非常的不安稳。

健康问题
通常健康问题会影响到宝宝睡觉不老实，所谓的健康问题就是过敏、感冒、耳朵感染等等。虽然说这些健康问题比较小，但是在日常生活中比较常见。一旦宝宝出现了这样的问题之后，需要及时的带宝宝去医院看医生，并且在医生的指导下，合理的治疗。