1、肚脐隆起最主要的原因就是孕妈的体力透支，过度劳累。在孕期，孕妈的腰腹部压力不断增大，特别是随着胎儿的成长，这种压力会变得越来越突出。因此，孕期肚脐格外突出的准宝妈，应该减少体力活动或过量的弯腰动作，以避免对胎儿产生不良影响。

2、每个孕妇的身体素质不同，有些宝妈天生皮肤弹性好，而有些宝妈的皮肤则缺乏应有的弹性。因此，后者的皮肤会被撑开后表现为平平或者凹陷，而不是隆起。而皮肤弹性好的孕妈，则会随着胎儿的成长而变得更富有张力。

3、除了体力透支和体质差别，肚脐隆起还可能与胎儿有关。有些胎儿非常调皮，总是翻来覆去不得休息，这时他们所在的方向离妈妈的肚皮近了，妈妈的肚子就会显得格外大，肚脐自然就显得突出、凸起。而离妈妈的肚皮远了，妈妈的肚子就会陷下去，显得比较小，肚脐也会凹陷下去。

如果孕妇发现自己的肚脐变得突出，就应该去专业的医院进行检查，让医生来帮助排除任何危险的因素和疾病的可能性。在孕期，孕妇的身体状况对胎儿的发育和健康有着重要的影响，因此，要时刻关注自己的身体状况，保持良好的心态和饮食习惯，为自己和胎儿的健康与平安保驾护航。