一、别怕，正常照顾就可以，孩子自己会长大
一个小孩子要想身体好，当父母的只要别吓到他，让他们在宽容的自由的环境中长大就可以了，因为爱的环境是滋养孩子肾脏的好办法，有了充足的肾气，孩子的骨骼、头发、牙齿才会发育良好。

二、只有吃得对，孩子才能长得壮实
我们当父母的与其担心孩子这个，那个，不如把心思放在给孩子如何吃上，如今的吃就是有啥吃啥，啥好吃啥，这是误区，对于孩子来说，尤其是小孩子，吃的食物一定要符合孩子脾胃的吸收能力。否则消化不了，留在孩子身体里就是负担，孩子不但不会健康成长，还有可能会形成积食，或者损害孩子的脾胃，严重影响孩子的气血很能量的供应，孩子也就更容易生病了。

三、正确适应四季穿衣，孩子更不容易生病
现在的家长总担心孩子挨冻，各种捂，硬生生把健康的孩子捂出了毛病。所以，做家长一定要多学习，多多了解四季中，我们该如何做好孩子的穿衣工作。
比如，春捂可以，但秋天冻着点也没有问题，但这里的冻，也不是深秋了还在给孩子穿夏装，而是要冻孩子的胳膊腿，但前胸后背、腹部、颈部、脚踝脚底还要要注意保暖的。

另外，一年四季，做好孩子的防寒、避风工作也能极大程度保护孩子的肺部不受伤害。而防止孩子上火也能很好地避免孩子感冒发烧，大大降低孩子生病的概率。
总之，养孩子的重点就是以上三点，做好了，养孩子也没有现代人认为的那么难那么累，做父母的懂得了以上道理，养孩子一定会变得省心得多。