一、 期望和要求带来的问题
1. 关系变负担： 随着时间的推移，双方对彼此的期望增多，关系变得沉重，充满了压力。
2. 情感压力： 期望和要求让关系中的一方感到压力，因为他们不得不满足对方的期待，这可能导致情感疲劳。

二、没有关系的关系
最舒适的关系常常是那些没有太多期望和要求的关系，具有以下特点：
1. 自由自在： 在这种关系中，双方不会互相束缚，彼此能够自由表达自己，不受对方的要求和期待限制。
2. 无压力： 这种关系没有过多的情感压力，因为双方没有期望对方如何做，所以能够轻松相处。

三、没有关系的关系的长久性
这种没有关系的关系往往更加持久，因为它不会随着时间的推移而变得沉重，关系可以轻松地维持下去，具有以下特点：
1. 不需要期望： 双方不需要对彼此有过多期望，因此不会因期望无法满足而破裂。
2. 保持舒适： 这种关系能够保持舒适，双方可以在没有任何要求的情况下相互支持和陪伴。
在人际关系中，成年人应该学会拥抱没有关系的关系，明白最舒适的关系通常是那些没有太多期望和要求的关系。这种关系更有可能持久，让双方能够自由自在、轻松愉快地相处，不受情感压力的困扰。要保持长久的友情和亲情，学会放下期望，拥抱没有关系的关系，是一种智慧的选择。