第一个部位：脚长
人类的身高与四肢发育是成比例的，而身体发育过程中，脚部是发育最早的，同时也是停止发育最早的。也就是说，如果一个孩子才十二、三岁就已经穿38、39码的鞋了，那说明这个孩子的身高不但不会矮，还能再窜一窜。
这方面还有一套计算公式，用孩子的脚长乘七就是孩子未来的身高，误差不会超过3厘米，不过，凡事都有例外，有些孩子可能不在这个标准里，比如，脚小，个子高的孩子也是有的。但作为个例，我们不进行探讨。

第二个部分：手指长
手指修正的人多半个头也矮不了。而那些，从小到大，手指就有些粗胖短小的人，个头也始终长不起来。
所以，出来营养的供给，家长还要科学地拉开孩子身体的整个韧带，这样，孩子的身体各个部位就会比较纤细了。另外，按摩也可以让孩子的手指又细又长，宝妈有时间可以帮帮孩子。

第三个部位：头顶尖
有些孩子是平头顶，这类孩子多半就不会再长了，可有些人是尖头顶，他们长高的可能性基本是百分之八十，尤其是女生。可是在国人眼里，头顶太尖的话会影响颜值，这一点也是可以通过给孩子按摩来改变头部形状的。

除了以上三个部位对孩子身高的影响，我们还可以通过外界的干预来帮助孩子长高。
首先，补充营养
在孩子成长的过程中，一定要给孩子养成一日三餐，不挑食的好习惯。鱼、肉、蛋、蔬菜、水果，每一样营养素都不能缺，并坚持每天喝牛奶。
其次，保证充足的睡眠
一定不要带着孩子一起熬夜，最晚睡觉时间不能晚于10点，这样，孩子才能保证生长激素的分泌达到高峰，满足孩子身高发育的需求。

最后，必须运动起来
坐在家里不利于孩子的身高发育，所以，带孩子积极参加户外运动，选择一些可以长高的运动类型，比如篮球、羽毛球、游泳、跳绳等等，而多晒太阳，也是帮助孩子补充维生素D，促进钙吸收的一种最有效手段。
虽然日常的运动很重要，但是饮食合理搭配，也是孩子长高的一个窍门，推荐这套辅食书大全，为孩子的成长蓄能，长高不再是难题。
在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。