但是我们可以通过宝宝的几个表现来判断婴儿是否进入猛长期，尤其这些表现在夜里会反应的最为明显。
1、吃奶量增加
因为宝宝是生长发育的重要阶段，当他们进入猛涨期的时候就会需要更多营养，所以就会表现的胃口大开。在夜间吃奶的间隔比较短，而且比平时吃奶量要多。通常情况下每3~4个小时就要吃一次奶。当到了晚上六到十点，这个时间之内，宝宝就有想吃奶的欲望，而且他们消化吸收的非常快，总是会很快就饿，夜里也会因为饿醒起来吃奶很多次。
2、脾气差
宝宝处于这个时期的时候，他们会比较焦躁不安，而且脾气也会比较大，总是会无缘无故的就发脾气，而且妈妈们怎么样哄不好，这正是因为他们处于猛涨期，奶量不足而导致无法给他们提供充足的营养，而且在晚上睡觉的时候，他们总是扭来扭去伸手伸脚。表现得非常不老实。这就是因为他们骨骼正在迅速生长，而且身体也在不停的发育。青少年在猛长期的时候，也会出现腿抽筋或者腿疼的感觉，这时候妈妈可以耐心地安抚一下宝宝焦躁的情绪。
3、夜醒次数增加
宝宝如果原来每夜会醒1~2次，但是现在会醒，4~5次的话，就说明宝宝现在睡眠很不规律，而且如果他们白天非常困。正是因为他们处于猛涨期时在晚上会迅速的发育，这时爸爸妈妈就应该注意给孩子补充充足的营养。
2~3天或者长达一周的时间为猛长期的持续时间，虽然很多妈妈都是新手，在面对宝宝这种情况的时候显得手足无措，也甚至会出现不知所措的状况，内心总是会怀疑宝宝是不是生病了。其实妈妈无需过分的担心，只要按时的给孩子哺乳，就可以给孩子提供充足的营养。也不用担心自己的奶量会不足。
处于猛长期的宝宝，他们无论在容貌体重还是身高方面都会变一个样，总是会在不知不觉当中就产生了突飞猛进的实质的变化，也慢慢的学会了翻身、坐立和爬行等等。这些不断变化的结果都可能会让妈妈们激动万分。
对于小月龄的宝宝来说只要保证母乳充足，就可以保证他们升高正常生长发育，同时也可以给宝宝增加适量的奶粉喂养，但是对于大月龄的宝宝来说，就需要适当的给他们添加一定的辅食来，保证他们有充足的营养。

二、哪些食物可以作为孩子的辅食呢
1、鸡蛋
鸡蛋的营养价值非常高，同时含有丰富的优质蛋白，这个可以满足孩子生长发育所需要的营养物质。
2、瘦肉
瘦肉中含有的优质蛋白质可以帮助构建人体的骨骼肌肉等组织，如果孩子的成长过程当中缺乏蛋白质的充分补充，就有可能会导致他们延缓发育。
3、牛奶
矿物质钙和蛋白质都是牛奶中富含的营养物质，这些营养物质都可以帮助骨骼生长发育，同时它其中含有的维生素D也可以帮助钙的吸收。钙的好处有很多，会增加骨头密度，也可以帮助孩子骨骼发育。
猛涨期“揠苗助长”是不对的，家长们应该根据孩子的生长情况和身体情况来制定适当的食谱，给孩子补充适当的营养物质，这样才不会给他们身体增加负担，也可以帮助他们长高，不然的话身体还会出现抑制孩子长高的反效果。
很多家长都是新晋父母，平时照顾孩子小心翼翼的同时，有时候也会迷茫孩子的辅食到底怎么安排，怎么做，怎么吃才合理健康。
育儿专家张思莱推荐这本《辅食每周吃什么》，该书360度无保留的说明辅食添加每周计划，并覆盖215道做法简单的宝宝辅食与营养餐，针对不同月龄，每周食谱一目了然，也对家长最关心的常见辅食添加问题，一一列举讲解。