石榴石对血液循环与荷尔蒙分泌都有一定的刺激作用，有益于女性生理系统健康，所以石榴石也被称为“女人石”。对于经常熬夜，加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力，促进循环，增加活力，进而起到美容养颜的功效。

石榴石可让女人拥有难以抗拒的魅力，招来幸福与永恒的爱情,增加自信,对抗忧愁,帮助人面对过去的创伤回忆，用另一个角度去诠释理解，达到平静喜悦的境地。也能增加人思考时的灵感，避邪化煞，成为不受外力侵犯的护身石。加强女人再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。改善女人妇科病还可加强本身的活力，魅力和亲和力。

石榴石是一种矿物，石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。色泽好、透明的石榴子石可以成为宝石，石榴石的英文名称为Garnet，由拉丁文“Granatum”演变而来，意思是“像种子一样”。中国古时称为紫鸦乌或子牙乌，与碧玺，金水菩提，海蓝宝和托帕齐名的彩色宝石品种。是一组在青铜时代已经使用为宝石及研磨（Abrasive）的矿物。

石榴石有众多品种，其中翠绿色、粒透明者属名贵品种。莫桑比克产的石榴石价格相对较高，国产石榴石大多颜色发黑，且价格较低。颜色越浅越好，有的石榴石颜色一看就像是黑色的，水晶的品质不是很好的。

一直以来，石榴石都被当做是忠诚、纯朴、友爱、贞洁的象征，人们也愿意相信石榴石的功效与作用是真实的，并且充满神奇。石榴石属于海底轮的能量石，可以加强人的生命力，并且具有“再生能力”，也有美容养颜等功效，具有很强的保护作用，也可以逢凶化吉、化险为夷、遇难呈祥。