多给孩子鼓励和包容。让孩子能够感受到父母在后面的支持，另外帮助孩子学习总结一些学习的技巧和经验，让孩子能够在下一次考试的时候树立信心，父母也要给孩子足够的相信。

降低学习的目标。可以先把孩子的短期进步目标放低一点，容易达成，在孩子短期之内有了进步，达成目标后就可以建立信心，一步一步向前走，最后才能获得比较好的成绩。

和孩子建立良好关系。让孩子学会怎么和同学以及老师相处，再舒服的社交环境下，孩子也有更多的心思用在学习上。