晾到合适的温度。给孩子准备饭的时候应该少准备一点，并且不要太烫，刚开始应该让孩子先学会用勺子来吃，建议不要让孩子手来抓着吃，有肠子吃，可以锻炼孩子使用工具的能力。

不要管孩子吃不吃饱。在孩子没有吃饱的时候，也不要追着他喂，可以让孩子感受到饥饿感在下一次孩子饿了之后就会自己去吃了，孩子家长感觉没有吃饱就追着后面一直喂饭，孩子学会饭的时间就会晚一些。

做孩子喜欢吃的。准备饭的时候，我要准备孩子喜欢吃的东西，这样就会让孩子自己有兴趣去吃。