操作方法

• 01

  手机24小时不关机，没事就拿出来玩玩，睡觉要玩手机累了才睡，起床第一件事拿起手机看一看。

  
• 02

  产生幻听，总觉得手机在想，有消息提示，是不是去看看手机，看看别人有没有发消息，或者更新了什么事件。

  
• 03

  吃饭，聚会，上班，上学，约会，上厕所等等，无论什么情况都要带着手机，手机一旦离身就会非常不习惯，没有安全感，找不到事做。

  
• 04

  不喜欢社交活动，喜欢一个人安安静静玩手机，喜欢网上的虚拟生活，一旦手机没电就会很慌张，四处寻找充电的地方；如果你中了这些，那么多半是对手机上瘾了。