俗话说：“身体是革命的本钱。”可见健康二字对于我们的重要性，除去运动外，还可以通过饮食来强身健体。今天就来给大家说说蒲公英茶的功效有哪些？

清热解毒

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  随着天气的渐渐炎热，稍不注意就可能出现上火症状，建议平时可适当的饮用些蒲公英茶，里面含有的营养物质能够有效的帮助去除火气，而且不会对人体有任何的副作用。

  

保护肝脏

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  若本身患有各类肝脏疾病，如心脏病等的话，则可以适当饮用些蒲公英茶，所含有的维生素，矿物质可以起到减轻肝脏负担，保护肝脏，降低患肝脏疾病几率的作用。

  

抗菌消炎

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  每年夏季来临，患各类肠胃疾病的几率就会不断增加，主要原因就是肠胃受到细菌的侵袭而导致的，若饮用些蒲公英水的话，里面含有的一种特殊成分便能够有效的对体内的细菌起到抑制和杀灭的作用。

  

增强免疫力

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  当身体免疫力低下时，各种疾病便会找上门，对正常的生活和工作造成影响，建议大家可以通过将饮食和中药材相结合的方式来增强免疫，如补充点蛋奶，喝点蒲公英茶等。

  

美容养颜

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  研究表明，蒲公英茶对女性具有较强的保健效果，不仅可以帮助延缓机体的衰老，还能够让面部看起来红润且有光泽感。